Doce Notas - docenotas.com - m�sica y danza

En la actualidad, se ha originado una preocupación creciente en relación con las patologías crónicas en músicos profesionales que pueden conllevar graves consecuencias dentro de este grupo. Tal y como se señala, la práctica musical genera unas descompensaciones musculares que pueden producir acentuados dolores. Esto, impide a los músicos desarrollar su máximo rendimiento llegando, en ocasiones, a tener que abandonar la práctica. Sin embargo, por el momento no ha sido diseñado ningún protocolo que atienda de manera específica al músico profesional.

A través del siguiente estudio se trata de mostrar la alta incidencia dentro de los músicos profesionales así como la focalización de estos dolores. De esta manera, podemos obtener según el instrumento asociado, cuál es el dolor más frecuente. Con los anteriores datos se busca una solución futura que abogue por la individualización en el tratamiento del músico.

Se han encontrado diversas soluciones pero ninguna de ellas propone una respuesta medio o largo plazo. Apoyándonos en los anteriores datos, tras valorar diversas alternativas, se hace una fuerte apuesta por el entrenamiento de fuerza. Pero, ¿Por qué entrenamiento de fuerza?

Las descompensaciones originadas por la práctica musical suponen la inactivación de ciertos músculos. No solo van a llevar a mantener unas posturas conflictivas, sino que la sobreactivación de los músculos protagonistas conllevará fuertes dolores musculares y articulares. Otras soluciones consiguen relajar esa sobreactivación, pero a través de nuestra propuesta, el entrenamiento de fuerza, se obtienen unas adaptaciones que aporten esa estabilidad articular clave para la salud del músico. Además, este método consigue reeducar la musculatura implicada logrando desempeñar una activación muscular que disminuya el dolor que se ocasiona.

Se espera poder mostrar de una manera sintética y visual las diferentes variables recogidas. Con esta publicación se trata de dar a conocer tanto la situación actual del músico, como la posibilidad de ser abordada por este innovador y efectivo método.

Javier Sánchez Medina, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

____________________________